Ervaart u één of meerdere van onderstaande klachten?
- Spijsverteringsklachten
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn, migraine
- Stress en burn-out klachten
- Slecht slapen
- Onrust
- Menstruatieproblemen
- Overgang
- Verdriet
VoetreflexPlus kan verlichting bieden. Gezondheid beschouwen we als een toestand van evenwicht binnen ons lichaam. Wanneer het lichaam uit balans is, kunnen er blokkades ontstaan die zich manifesteren in lichamelijke klachten. Op uw voeten wordt uw gehele lichaam weerspiegeld. Bepaalde punten kunnen tijdens de behandeling gevoelig zijn, dit zijn vaak ook de gebieden die deze massage nodig hebben. U zult merken dat deze pijn tijdens de massage afneemt en plaatsmaakt voor ontspanning. Deze ontspanning heeft een positief effect op zowel uw lichaam als uw geest, en helpt bij het creëren van een nieuwe balans.
Voetreflexologie is een alternatieve geneeswijze die gebaseerd is op het principe dat verschillende organen, systemen en lichaamsdelen in het lichaam worden weerspiegeld in specifieke reflexpunten op de voeten. Het stimuleren van deze reflexpunten zou volgens aanhangers bijdragen aan het bevorderen van het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en het verbeteren van het algemene welzijn. Hoewel er beperkt wetenschappelijk bewijs is ter ondersteuning van sommige van deze claims, rapporteren veel personen die voetreflexologie ondergaan positieve effecten op hun gezondheid en welzijn.
Hieronder volgen enkele voordelen die vaak aan voetreflexologie worden toegeschreven:
Ontspanning en stressverlichting: Voetreflexologie kan bijdragen aan de vermindering van spanning en stress in het lichaam. Het masseren van de reflexpunten op de voeten stimuleert het zenuwstelsel en bevordert de ontspanning, wat leidt tot een verbeterde algemene gemoedstoestand.
Verbeterde bloedcirculatie: Door de stimulatie van reflexzones op de voeten kan de bloedcirculatie worden bevorderd. Dit draagt bij aan een efficiënter transport van zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam, waardoor cellen en weefsels beter worden gevoed en afvalstoffen gemakkelijker worden afgevoerd.
Verlichting van pijn en spanning: Voetreflexologie kan verlichting bieden bij pijn en spanning in verschillende delen van het lichaam. Het masseren van specifieke reflexpunten helpt om bepaalde pijnpunten te verlichten en ondersteunt het natuurlijke genezingsproces van het lichaam.
Stimulatie van het immuunsysteem: Door het activeren van bepaalde reflexpunten kan voetreflexologie het immuunsysteem versterken en de algehele weerstand van het lichaam tegen ziekten verbeteren.
Balans in het lichaam: Volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden reflexzones op de voeten geassocieerd met verschillende meridianen en organen in het lichaam. Stimulatie van deze punten zou bijdragen aan het herstel van de energiebalans (Qi) in het lichaam, wat ten goede komt aan de algehele gezondheid.
Verbeterde slaapkwaliteit: Voetreflexologie kan tevens de slaapkwaliteit verbeteren door het kalmeren van het zenuwstelsel en het bevorderen van ontspanning. Personen die regelmatig voetreflexologie ondergaan, rapporteren vaak een betere nachtrust.
Ondersteuning van de spijsvertering: Het masseren van specifieke reflexpunten op de voeten kan de spijsvertering ondersteunen, wat resulteert in een verbeterde opname van voedingsstoffen en een vermindering van spijsverteringsproblemen.
Verlichting van zwangerschapsongemakken: Voetreflexologie kan ook gunstig zijn voor zwangere vrouwen door zwangerschapsgerelateerde ongemakken zoals misselijkheid, rugpijn en vermoeidheid te verlichten, echter pas na het eerste trimester.